С помощью найдено страниц - 34662

11. Степпер для похудения: отзывы
    

    С помощью степпера можно сделать красивыми и сильными ягодицы и икры, а самое главное – это похудеть с помощью степпера.

    Имеются ли противопоказания? Они есть, хотя их и не так много, в первую очередь, на степпере нельзя заниматься тем, кто имеет проблемы с...

    http://FitDoma.ru/stepper-dlya-poxudeniya.html


12. Степпер для дома
    

    Как заниматься на степпере? Для достижения наиболее быстрого и заметного эффекта, тренировка на степпере должна быть ежедневной или проходить хотя бы 4-5 раз в неделю.

    Чтобы увидеть у себя кубики на прессе мало просто похудеть.

    http://womanadvice.ru/stepper-dlya-doma


13. Домашний тренажер: степпер | Charla.ru
    

    Занимаясь на степпере, очень важно следить за правильным положением тела.

    Правильное положение на таком степпере — стоим прямо, слегка наклонившись вперед. Не прогибайте сильно спину и не сводите близко ноги в коленях.

    http://www.charla.ru/blog/fitness/2725.html


14. Степпер?! Кто занимался?
    

    я тоже занимаюсь на степпере, но у меня "большой" вариант.

    Похудела тоже, но не думаю, что из-за степпера, я просто шоколад и чипсы есть перестала.

    Но икры, конечно, сильно накачивать не хочется.

    http://www.forum.nedug.ru/threads/338086--!--


15. Мини-степпер для похудения. Упражнения. Тренировка. Видео.
    

    Недостатки мини-степпера для похудения Мини-степпер больше подходит для новичков. Для тех, кто давно занимается спортом, нагрузок на мини-степпере может не

    Эти тренировки помогут вам за полчаса сжечь более 300 кКал, тонизировать мышцы и со временем похудеть.

    http://islimming.ru/5603/ministepper/


16. Диетический форум Diet&Diary - Просмотр темы - Что такое степпер?
    

    Кроме того, заниматься на степпере настолько легко и приятно, что Вы даже не заметите, как быстро преобразились Ваши ножки!

    Правильное положение на таком степпере — стоим прямо, слегка наклонившись вперед. Не прогибайте сильно спину и не сводите близко ноги в коленях.

    http://DietaDiary.com/forum/viewtopic.php?f=84&t=694


17. Домашняя тренировка на степпере: : Дневники - diets.ru
    

    Он представляет собой две небольшие педали и простой механизм, позволяющий заниматься на тренажере перенося тяжесть тела с одной ноги на другую.

    Такие степперы также несут более сильную нагрузку на суставы, из-за чего, собственно, модели с независимым ходом...

    http://www.diets.ru/post/33800/


18. Степпер - тренажер. Отзывы [PDA] - Littleone 2009-2012
    

    Девочки, поможет ли степпер пидальный похудеть? у кого есть напишите отзывы.

    Я из тех, кто дома сам занимается. Тут другое дело - если заниматься ежедневно, сбросишь лишнее? Не накачаешь сильно ноги?

    http://2009-2012.littleone.ru/archive/index.php/t-3909062.html


19. Степпер для похудения
    

    Занимаясь на степпере, нужно следить за сердечным ритмом, оптимальным для тренировки сердца и сжигания калорий. Эффективность тренировки на степпере зависит от того, насколько широки шаги и опираетесь ли вы на поручни.

    http://netkilo.ru/stepper-dlya-pokhudeniya


20. еще раз про степпер | Форум SHAPE.RU
    

    Имею дома степпер, регулярно занимаюсь с целью подтянуть мышцы ног и похудеть, но занимаюсь в вечернее время, после силовой. Треня занимает много времени, хочу разбить, перенести на утро.

    http://www.Shape.ru/forum/viewtopic.php?f=7&t=24436