Оля, диета хорошая, и для толчка в похудении очень даже подходит но все таки это не совсем правильное питание там очень много яиц.
Девочки, кто со мной на правильное питание для похудения? Стартую с завтрашнего дня!
http://www.AzbukaDiet.ru/2011/08/01/pravilnoe-pitanie-dlya-poxudeniya.html/comment-page-2